Fast food gıdalar, kısa sürede hazırlanan ve genellikle paket yapılarak satılan yiyeceklerdir. Fast food gıdaların çoğu yüksek kalorili, yağlı, tuzlu ve şekerli olup sağlığa zararlı olabilir. Fast food gıdalar arasında hamburger, pizza, patates kızartması, döner, lahmacun, tost, sandviç, cips, kızarmış tavuk, kumpir, kokoreç, kolalı içecekler gibi ürünler sayılabilir12. Sizler için özgün ve sağlıklı bir fast food tarifi hazırladım. Bu tarifte, ev yapımı ekmek, ızgara tavuk, sebze ve yoğurtlu sos kullanarak lezzetli bir dürüm yapabilirsiniz. İşte malzemeler ve yapılışı: Ev Yapımı Ekmek 1 su bardağı ılık su 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı şeker 1 paket instant maya 3 su bardağı un Izgara Tavuk 2 adet tavuk göğsü 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı limon suyu 1 tatlı kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı pul biber Tuz ve karabiber Sebze 1 adet kırmızı soğan 1 adet kırmızı biber 1 adet yeşil biber 1 adet domates 1/4 demet maydanoz Tuz ve karabiber Yoğurtlu Sos 1 su bar...