Diyet akşam yemeği, hafif, doyurucu ve sağlıklı olmalıdır. Izgara tavuk veya balık, bol yeşillikli salata, sebze çorbası veya kabak spagetti gibi düşük kalorili ve protein açısından zengin seçenekler idealdir. Diyet Akşam Yemeği: Hafif ve Sağlıklı Tariflerle Formunuzu Koruyun Akşam yemeği, diyet yaparken en çok dikkat edilmesi gereken öğünlerden biridir. Hem doyurucu hem de hafif seçenekler tercih ederek, kilo verme sürecinizi destekleyebilirsiniz. Bu makalede, lezzetli ve sağlıklı diyet akşam yemeği tarifleri bulacaksınız. 1. Izgara Tavuklu Salata : Izgara Tavuklu Salata: * Malzemeler: * 200 gram tavuk göğsü * 1 adet marul * 1 adet salatalık * 1 adet domates * 1 adet kırmızı biber * Yarım limonun suyu * 1 yemek kaşığı zeytinyağı * Tuz, karabiber, kekik * Hazırlanışı : * Tavuk göğsünü tuz, karabiber ve kekikle marine edin. * Izgara tavada veya fır...